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제목: 로얄젤리 섭취방법
분류: 로얄젤리
이름: 농장지기

등록일: 2025-12-16 12:06
조회수: 53

1️⃣ 기본 섭취 방법 (가장 일반적)
- 섭취량: 하루 0.3 ~ 1g (쌀알 3~4개 정도, 티스푼 반)
- 섭취 시간: 아침 공복 또는 잠들기 전
- 섭취 방법: 그대로 혀 밑에 두었다가 천천히 녹여 섭취, 물과 함께 삼켜도 됨
※ 생 로얄젤리는 쓴맛·신맛이 강한 편입니다.

2️⃣ 맛이 부담될 때
- 꿀과 섞어서 섭취 (가장 많이 사용하는 방법)
- 요거트에 섞어서 음용
- 미지근한 물에 섞어서 음용(뜨거운 물에는 유효 성분이 파괴될 수 있으니 반드시 미지근한 물)

3️⃣ 보관 방법 (중요)
- 반드시 냉장 또는 냉동(추천) 보관
- 기본 냉동 보관하시고 섭취할 때는 필요한 양만 꺼내기.

4️⃣ 섭취 시 주의사항
- 벌·꿀 알레르기 있는 경우 섭취 금지
- 처음 섭취 시 아주 소량으로 테스트
- 임산부, 수유부, 만성질환자는 전문의 상담 후 섭취 권장
- 과다 섭취 시 복통·설사가 있을 수 있습니다.

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